В основе памяти лежат 3 взаимосвязанных процесса: запоминание, удержание и воспроизведение информации.Слабая память в основном объясняется слабым вниманием и плохой наблюдательностью (ну как у некоторых мужчин, или они притворяются ).Есть несколько упражнений для ее тренировки.

1.Возьмите 10-15 мелких предметов разложите их перед собой.Взгляните на них, а потом, закрыв глаза, опишите их.

2.Внимательно осмотрите комнату и все, что в ней находится. Затем закрыв глаза, воссоздайте в подробностях все предметы.

3.Постарайтесь хорошо разглядеть подброшенный вверх и падающий предмет, а потом опишите его во всех замеченных вами подробностях.

4.Регулярно выполняя упражнения, вы разовьете память.
Не бойтесь перегрузить свой мозг, человек использует его только на 5-7%.

..Пьющие кофе занимаются сексом намного чаще и получают удовольствие больше, нежели те, кто кофе не пьют.
..3/4 от всей воды, используемой в доиашних нуждах, уходит на смыв унитаза и на принятие душа.
..Гидрофобия -это боязнь воды.
..Через струю воды шириной в иголку вытекает примерно 840 литров воды в сутки.
..Некоторые китайские пишущие машинки имеют до 5700 знаков. Ширина клавиатуры на них составляет окола метра, и самые быстрые и профессиональные машинистки достигают скорости печати лишь в 11 слов в минуту.
..Девиз английского ордена Подвязки звучит так: "Позор тому, кто об этом дурно подумает".

Вот вам пара полезных советов:
* Чтобы в салате в большем количестве сохранился витамин С, сразу после приготовления добавьте в него несколька капель уксуса или сока лимона
* Чтобы сохранить витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, отваривайте их в кожуре, неочищенными.
*Чтобы в овощах после варки сохранилось как можно больше питателных вещест, готовьте их в эмалированной посуде.
* Чтобы ускарить время приготовления фаршированных овощей, начиняйте их заранее, тогда вам нужно будет только приготовить их на плите.
* Если вы хотите быстрее отварить картофель, положите в воду столовую ложку маргарина или кусочек масла.
* Чтобы шницели быстрее поджарились и были нежнее, старайтесь делать их толщиной не более 1 см.

Вот опять нашла информацию про цвета.
Цвет оказывает на нас не только эстетическое воздействие-его психотерапия уже известна и доказана.Потому обратимся к воздействию цвета на наш организму
КРАСНЫЙ-возбуждает, активизирует все функции организма, оживляет, повышает кровеносное давление и иммунитет.
ЖЕЛТЫЙ- стимулирует зрение, укрепляет нервную систему, тонизирует .
ЗЕЛЕНЫЙ- успокаивает, замедляет ритм биения сердца, снижает кровяное давление и расширяет капилляры, облегчает невралгии и мигрени.
СИНИЙ- повышает жизненную силу организма, способствует концентрации умственных и физических возможностей человека, восстанавливает нервную систему.
СЕРЫЙ-(не нравится мне серый)- вызывает апатию, безразличие.
ЧЕРНЫЙ и БЕЛЫЙ- цвета считаются нейтральными.

Вряд ли найдется женщина, абсолютна довольная своим телом.Каждая из нас найдет повод для огорчения,взглянув в зеркало.Например, если вы подумали. что у вас большие бедра , то сразу стоит отметить:"но при этом мои ноги выглядят стройнее!"
Вы все еще корите себя за недостатки?Вот вам список"весомых причин" поможет вам наслаждаться своим телом с головы до пят!Вы должны любить свое тело...
1.Потому что оно уникально, ни у кого больше нет такого, только у вас.
2.Потому что только оно позволяет вам бегать,прыгать, стоять, сидеть на корточках и..держать ложку)))
3.Потому что, не зависимо от того, что вы видите в зеркале, у вас всегда есть шанс изменить это..
4.Потому что только оно сигнализирует вам, если что-то не в порядке.Прислушивайтесь!
5.Потому что, не лукавя вы можете сказать, что оно довольно сексуально.
6.Потому что есть один или несколько человек. которые восхищаются и обожают его.
7.Потому что позже вы будете очень сожалеть,пропустив много чудесных мгновений, если не полюбите его.

*12 НОЯБРЯ состоится мировая премьера фильма "2012" с Амандой Пит и Джоном Кьюсаком в главных ролях.В ходе экспериментов ученый неожиданно открывает "врата" в параллельный мири устанавливает контакт со своим "двойником", чтобы предотвратить предсказанный индейцами Майя апокалипсис.


___________________________________________________________________________________________

*19 НОЯБРЯ мы узнаем, что бывает, когда молодой американец приезжает в Париж в поисках приключений!Потеря багажа обернется для него невероятной историей.Ведь его чемодан попадет к богатой француженке...Хотите узнать, что было дальше -смотрите комедию "У каждого Джека есть своя Джилл"



___________________________________________________________________________________________

*26 ОКТЯБРЯ вышел в прокат веселая история о двух приятелях.Закоренелым холостякам придется заняться воспитанием двух шестилетних близнецов, и это- на кануне важной сделки!Джон Траволта и Робин Уильямс в фильме "Так себе каникулы".




___________________________________________________________________________________________
Всем приятного просмотра!

СКОРПИОН---"любовь нагрянет"
И унесет не только покой и сон, но и часть денег,отложенных на путешествие и покупки.Ваш избранник будет постоянно попадать в истории, требующие капиталовложение.А вскоре в вашей жизни появится достойный человек, которого вы, всецело занятая другим можете и не заметить.
___________________________________________________________________________________________
СТРЕЛЕЦ--"яркая жизнь"
Отправившись в путешествие, вы окажетесь в центре ярких незабываемых событий.Они помогут в целом изменить вашу жизнь."Перестройка" начнется уже в конце ноября, когда вы внезапно можете сменить сферу деятельности,открыть свой бизнес и главное, постараетесь выстроить личные отношении.
___________________________________________________________________________________________

КОЗЕРОГ--"будь по-моему"
Упрямые Козероги будут настаивать на своем.Касается ли это того, на что потратить деньги, куда отправится отдыхать или как правильно выполнять становую тягу.Финансовый вопрос решаете правильно, да и место отдыха выберете лучше, чем друзья.А вот тренеру фитнес-клуба лучше не перечить.
___________________________________________________________________________________________
ВОДОЛЕЙ--"какие пустяки"
По чаще повторяйте себе эту фразу в начале месяца, когда с вами будут постоянно случаться мелкие неприятности.Во второй половине ноября постарайтесь четко разделить, какие дела для вас первостепенны, а какие - пустяки.Переделать всю работу, которая свалится на вас в тот момент, просто невозможно.
___________________________________________________________________________________________

РЫБЫ--"рыбный месяц"
Вам везет!И на работе не сократят-единственную из молодых сотрудников(начало месяца).И в лотерею выиграете или найдете кошелек с деньгами(средина).И там, где другие непременно попали бы в неприятную историю, выйдете сухой из воды(конец месяца).Оно и понятно: вода ваша стихия.
___________________________________________________________________________________________

ОВЕН--"довольно"
Все удается,дела идут в гору, вы добиваетесь, чего хотите,с фантастической скоростью и есть соблазн брат на себя все больше работы.Остановитесь!Во второй половине месяца возникнут неожиданные препятствия, и вам придется объяснятся с заказчиками , нервничать и не спать ночами!!
___________________________________________________________________________________________
ТЕЛЕЦ--"а девочка созрела"
Если хотите быть принятой всерьез, придется поработать.Смените имидж (начало месяца), преобразившись из "девочки" с забавными хвостиками в амбициозную бизнес-леди.Докажите начальнику, что вы -настоящий профессионал (середина месяца). И пока держите при себе свои гениальные идеи.
___________________________________________________________________________________________
БЛИЗНЕЦЫ--"таинственные пути"
Все будеть складываться с невераятнйм образом.Дорожка к заветной цели вела по прямой, но вдруг нырнула в дремучий лес, где никогда не знаешь, что тебя ждет за поворотом.Что делать?С любопытством наблюдать, как будут развиваться события.Или испугаться и быстро заблудиться окончательно.
___________________________________________________________________________________________
РАК--"большие расходы"
Считать и копить деньги?Скука! Вы же еще летом запланировали прокатиться куда-нибудь на Маврикий или Бали...В начале месяца непременно отправитесь в путешествие.И хотя в последних числах ноября из-за больших (и предсказуемых) трат денег будет хватать лишь на еду, ничуть об этом не пожалеете.
___________________________________________________________________________________________
ЛЕВ--"энергия движения"
Вот кому весь ноябрь заниматься фитнесом!В вас столько энергии, что хватит и на то, чтобы бить все рекорды на велотренажере, и пять раз в неделю заниматься тайбо, и с экстремальными видами спорта поэкспериментировать.И никакие авралы не помешают тренировкам: работа только прибавит вам сил.
___________________________________________________________________________________________
ДЕВА--"забудьте о делах"
Вся в работе,крутитесь с утра до ночи...Но много ли вы добились?Чтобы наконец сделать шаг вверх по карьерной лестнице...о карьере надо забыть.Наслаждайтесь прогулками, фитнес-тренировками, встречами с друзьями.И пусть начальник подумает: что же случилось с его обычно энергичным сотрудником?))))
___________________________________________________________________________________________

ВЕСЫ--"будьте спокойны"
Счастливый период: вы совершенно уравновешены.Способность быстро и здраво принимать решения- ах, как вам это пригодится, когда в середине месяца застопорится работа!Вас даже не расстроит то, что сорвется деловая поездка в конце месяца.И правильно:потом поймете, что это было к лучшему.
___________________________________________________________________________________________
Вот вам и гороскоп.Надеюсь у всех все будет в порядке!!